Biała szum w walce z ADHD
ADHD White Noise Brown Pink to aplikacja mobilna dostępna na iPhone, zaprojektowana z myślą o osobach dorosłych z ADHD, które mają trudności z koncentracją. Aplikacja oferuje dźwięki białego szumu, które mogą pomóc w redukcji rozproszeń podczas nauki, pracy czy twórczości. Dzięki różnorodnym opcjom dźwiękowym, użytkownicy mogą stworzyć idealne środowisko do pracy, co sprzyja efektywności i lepszemu skupieniu.
Badania sugerują, że biała szum może wspierać osoby z ADHD w utrzymaniu koncentracji, jednak wyniki są nadal niejednoznaczne. Aplikacja jest darmowa i dostępna dla każdego, kto potrzebuje pomocy w walce z rozpraszaczami w codziennym życiu. Choć dowody na korzyści płynące z białego szumu są ograniczone, jego stosowanie może okazać się użyteczne dla wielu użytkowników.
